ハーブティーについて
ハーブティーについて
こんにちは
Alice de HerbsのAliceです
今日はハーブティーが体にどんな働きをしてくれるのかを解説しますね。
ハーブティーは体とココロのバランスを整えるサポートをしてくれる
今現代人は様々な要因で不調をきたすことが多くなってきました。
・生活リズムの乱れ
・食事のバランスの乱れ
・嗜好品（お酒・タバコなど）
・ストレス
ハーブはそんな不調に対して優しく寄り添い、私達人間の中にある自己治癒力を
サポートする形でゆっくりと回復するサポートをしてくれます。
ハーブは多種多様な成分を自然の過酷な環境で生き抜くために
生み出し、いろんな働きを見せてくれます。
ローズヒップが持つビタミンCはお肌の真皮層の構成成分であるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸といった弾性繊維の強化や運動やストレスによるビタミンC消耗時の補給などに
リンデンフラワーは発汗、利尿を促したり、気持ちをリラックスさせてくれたり
エキナセアは免疫力を高めるサポートを
こういった形で体とココロのバランスを整えてくれます。
いろんなハーブがあるので、使用方法や禁忌などに注意しながら
ハーブティーを楽しんでもらえたら嬉しいです。
Alice de HerbsURL
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