5/25　ノンFTPテスト／ファスティングの効果

体重57.5kg　CTL100　TSB-33
FTP設定は、術後に280wから270wに下げて運用してきているが、少しずつフィジカルが戻ってきている感じがあるので、設定変更が必要な時期に来たかもしれない。