3/31 火曜日はL4の日。L3で20分ウォーミングアップしてから早速取り掛かる。日曜日のようにL4下限付近で30分を目標に。

今朝の体重54.9kg
CTL132　TSB-11

新型コロナウイルスは、基礎疾患を持っている人や高齢者が罹患すると重篤化しやすいとは知っていたが、著名な方が実際に亡くなりウイルスの怖さを再認識した。
自分は、小学校低学年からカトちゃんケンちゃんごきげんテレビをずっと見ていて沢山笑かせてもらった。ご冥福をお祈りいたします。

4月に金沢に帰省する予定があり、様子を見ながらずっと迷ってきていたが、キャンセルを決める時が来た。仮に親に移してしまったらと思うとゾッとする。

■今日の自転車活動