5月10日　サンサンインターバルで筋力と心肺に刺激を

トレメモ ～サンサンインターバル～

体重55.3kg　CTL131　TSB-4
臀筋の痛みが幾分軽減したので、今日のトレーニングでは少し強度を上げてみることに。