8/22 ライド時間の割にTssも仕事量も低めになりがちだが、夏場はメリハリが大事。

2020年8月24日 20:18

■ライド時間の割にTssも仕事量も低めだが、夏場はメリハリが大事

体重55.3kg　CTL141　TSB+3

少しでも涼な環境を求めて、五頭山塊を反時計回りで回るルートへ。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！

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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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