3/17 体重変化とコンディション

今朝の体重55.6kg。
CTL127　TSB-17

昨日は物凄い疲労感と浮腫みでひどいコンディションだった。体重は久々に58.0kgに達し、その影響で目が開かない。朝ローラーとフローラーで汗を流すも状況は劇的には変わらず、1日中パンパンだった。

一晩明けて今日の体重はマイナス2.4kg。体重が落ちることは嬉しいのだが、一気に減る時ってだいたい調子悪いんだよな。少し後頭部の浮腫みみたいな感じもあるし感覚としてはイマイチ。