11/13 調子悪いなりに高強度トレ／週刊T-zaki

体重55.5kg　CTL121　TSB+11
シクロクロッサーは野辺山でお祭り。自分はオフィスで仕事。
なので平日と同じタイムスケジュールでローラー活動。
お天気、雨が降ったり、晴れ間がさしたり、土砂降りになったり。来週は晴れマークが多いのでもう少しの辛抱。