1/28 ダメ人間の称号をゲッツ！

2020年1月30日 20:24

今朝の体重58.5kg。

昨日は週末の疲労が色濃く朝ローラー30分のみ。
先週のトレーニング量がTSSで900を越えて（オンシーズンとFTPを変えていないので実際のTSSはもっと高い）、久しぶりにととまったトレーニングをした気になった。CTLも100まで回復。週末に乗れると大きい。

そして、昨日の夜は尊敬する諸先輩方と飲み会。色んな事に対する取り組み姿勢には毎度良い刺激をもらう。
ただ、週末の疲労を抱えた中で飲んだせいか、二次会に行く頃には撃沈寸前で、さらに財布をロストするあり様。（最初のお店にあった）

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！

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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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