3/14 ロングでパワー更新 努力は裏切らないぜ／ホワイトデーはミートローフで

今朝の体重56.6kg。
CTL123　TSB-7

体重がいつも通りの週末の値に。減量を必要とする強い目標設定が現状無いので食欲が緩みっぱなし。

昨日はCX号で砂区間をクルージング。自転車を速く進ませるためには重心の前後位置がとても重要、な気がする。

■今日の自転車活動

昼過ぎぐらいまで天気が持ちそうなのでロングへ。ルートの後半に追い風になるようにも考えたけど、リザルトを比較し易いいつもの回りで。