3/21 爆風ライド／豚の角煮と半熟タマゴ

2020年3月23日 19:50

今朝の体重56.3kg
CTL128　TSB-14

■今日の自転車活動

今日は強烈な南西の風が吹いていて外で乗るか悩んだが、前半に向かい風と戦って後半追い風で帰って来るプランなら気分も楽だろうと考えて出庫。

まずは石地ベーカリーまで頑張るぞ！の気持ちで走り出すが、なんだか脚の調子が思わしくない。昨日Tss60程度にしておく予定が、休みだったのでついつい120ぐらいやってしまったのが悪かったか。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！

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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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