10/8 ワンワンインターバル/アホース
今朝の体重54.9kg。
先週末から、子供達からもらった風邪ウィルスが頑張り始めて、喉痛、鼻水、ダルさの諸症状が出ていて切ない。
しっかりトレーニングして、晩酌も欠かしていないのに、どうして良くならないんだ?!
という状況で、昨日は体調的に切なかったので、トレーニングも晩酌もお休みに。今朝、期待した回復はそれほどなく、風邪の諸症状はケイゾク。トレーニングを休みたい気持ちにもなるが、昨日休んだし、熱が無いのでとりあえず乗ることに。
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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!
Tazakiの挑戦 ~沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して~
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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…
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