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2/8 サプライズ

今朝の体重57.6kg。
CTL104 TSB-7

金沢であれこれ食べちゃったのと昨夜のカレー活動とで体重が激増。カレーは本当に好きすぎて、米3合ぐらいだとペロッと食べてしまう。その辺の部活やってる高校生より確実に食ってると思う。

■今日のオフトレ

昨日が仕事の都合でレスト日になってしまった上に、カレー活動でグリコーゲンが100%充填済みということで、今日は頑張らないといけん日。ということで、かなり修行色が強く頻繁には出来ない4時間耐久L3活動をやることに。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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