10/28 地道にコーナー練習／風疹予防接種

体重55.2kg　CTL132　TSB-4

■地道にコーナー練習

コンディションのチェックのために、負荷を掛けてみたい衝動に駆られるも、明日インターバル予定なので今日は我慢。

外は冷え込んでいて無理して外で走る理由も無いので、L3ローラー活動。
テレ東のモーサテで経済動向を把握し、有吉の壁で腹筋を鍛える。