1/21 この練習でロードレースで勝つことは無いが、この強度の積み重ねなくしてロードレースで勝つことは出来ない
今朝の体重57.4kg。
シクロクロスは全身を使う競技だ。テクニックが無いほどそれは顕著で、ズッコケた時のリカバリーで色んな筋肉が発動する。
遠征疲れと日本酒疲れも相まって、昨日はほぼ廃人。朝方に30分ゆるゆるローラー回すのが精一杯だった。なので、昨日の夜は久しぶりに禁酒して（やれば出来る子）、ZENとMAGMAでリカバリーして就寝。
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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！
Tazakiの挑戦 ～沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して～
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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…
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