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2/15 ローラー×大判焼きロングでTss303

今朝の体重56.2kg。
CTL109 TSB-11

先週に引き続いて週末に外乗りできるなんて、本当に今年は異常気象。
ニセコクラシックが1ヶ月も前倒しになり、雪国のライダーとしては準備期間が短くやきもきしていたが、この気象状況では言い訳できないな。

■今日のオフトレ

今日はりゅーじの大判焼きライドに乗車しTss300を目指す。
出発時間に余裕があったので、ライドの前にL3ローラー活動70分。これでTss70を事前チャージ。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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