4月20日　ライド中の適切な糖質補給でパフォーマンスはアップするか

授業参観を土曜日に開催するのは、より多くの父兄に見てもらうためなんだろうか。午後一に長男の授業参観があるので、今日はちょっと早めのスタートで今シーズン初の栃尾ロング。