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トレメモ今日はモガテン（10分走）でどれだけのパワーが出るのかの現状把握を。
思い通りにコンディションが上がらない状況に、ついつい酒量とつまみ食いが増加。人間だもの。…
先日のグループライドで高強度域の弱さを実感したので、4月に入ってからと思っていたけど、1週…
トレメモ ～石地方面ベースライド～今朝の体重60.6kg・・・。心当たりは山ほどあるけど、にし…
長男の卒業祝いを兼ねて、北陸応援割を活用してプチ旅行へ行った。今回の行き先に選んだのは、…
周りからよっちゃんと呼ばれていた長男も、最近はタケノコかよ！ってぐらい身長が伸びてきて、…
晩冬の天気は、三寒四温。 暖かな日が少しずつ増えてきたけど、今日は三寒の方。雪やミゾレが降るのを見ながらローラー活動。
月曜日はレストにすることが多いけど、昨日が腹痛と膝痛で不完全燃焼だったので、膝の様子見が…
ウトウトしてしまって起きる時間が遅くなってしまったけど、テキパキ準備して2時間のローラー…
お腹の中で遊んでいるやつがいるようで、昨晩から軽い腹痛。かといって下痢ピーという訳では無…
家族の一大イベントが終わり、日常への移行期間となる週末。いつも通り5時に起床して、まさに…
ついに台湾旅行も最終日。フライトが14時過ぎなので、ホテルの近くで朝食を食べて空港へ移動。
外食が続いているので身体の浮腫みが半端ない。お腹周りもこれまでの人生で見たことのない形状…
台湾のパッションを全身に浴びて、興奮冷めやらぬままの3日目。今日も台北市内を巡る。昨日はまさに食い倒れなツアーだったが、今日は歴史文化施設の見学も入れ込んだプラン。
