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Tazakiの挑戦 ~沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して~

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を狙う日々を通じて、マガジン「Tazaki…
意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わっ…
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2021年12月の記事一覧

12/30 冬休み2日目/L2ローラー4時間/トイレ掃除

体重58.5kg CTL104 TSB-16 冬休み2日目もローラー活動からスタート。りゅーじのおかげでミー…

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12/29 冬休み1日目/ローラー4時間/牛スジ料理/風呂掃除

体重56.8kg CTL102 TSB-6 朝5時からパッション高きカトウ食材で牛スジを買い、お風呂にカビ…

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12/28 どんな時もL2/仕事納め

体重57.7kg CTL102 TSB-8 パーリー2連戦 & 4時間ローラー2連戦を経て、あくる月曜日は朝か…

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12/26 L2ローラー活動4時間/Polarized Training

体重58.2kg CTL99 TSB+3 散々飲んだくれた翌朝は、目覚めた瞬間から心拍が高めで頭痛も痛い…

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12/25 L2ローラー4時間/我が家のXmas

体重58.8kg CTL97 TSB+17 トレーニングしているにも関わらず体重を増量出来ているって凄い! …

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12/24 上死点でキャッチ/すた丼

体重57.9kg CTL97 TSB+20 ミートテックをまとい、今日も今日とてローラー活動。3日連続2時間…

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12/23 留守番と不測の事態の予行演習/膝の軌道を意識する

体重58.0kg CTL97 TSB+23 職場のメンバーとのパーリーナイツでくす玉で優勝をお祝いをしてくれるサプライズ。素晴らしい仲間たちと仕事を出来てるなぁ。 家でははじめてのおつかい的な予行演習を。 効率的なペダリングを考える際に膝は着目点の1つ。

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12/22 歴史は繰り返す

体重57.7kg CTL97 TSB+26 そりゃ米3合食べれば太ります。 そして朝から映像の世紀は重たかっ…

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12/21 L2ローラー2時間/自問自答

体重57.4kg CTL97 TSB+31 飽食の時代にあって、増加する体重と対峙することはもはや必然であ…

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12/19 L2ローラーで引き足の軌道意識/筋トレ/チャンピオンジャージ

体重58.4kg CTL97 TSB+40 焼肉×ビイル×スイーツの爆飲爆食はかなりの破壊力。雲古のオイニ…

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12/18 当面のトレーニング内容/L2ローラー 時々YouTube

体重57.4kg CTL97 TSB+43 全日本後は2日間の完全オフを挟んでローラー活動を再開。 当面は疲…

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12/16 第27回全日本自転車競技大会ーシクロクロス ~備忘録~

レースレポートに記載してなかった事項について、備忘録を残しておく。 これが100%正しいとい…

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12/11 第27回 全日本自転車競技選手権大会シクロクロス MM40カテゴリー レースレポー…

■目標・マスターズ40カテゴリー 全日本チャンピオン ■コース・霞ヶ浦湖畔の「りんりんポー…

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12/8 最後の刺激入れ

体重56.0kg CTL110 TSB+27 ラッキーは平等にはやってこない。頑張っている奴のところに来る。

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