vol.123 「プロテインは飲んだらいけない⁉︎」ほとんどの人が知らない健康に関するリアル、そしてMUZO。
私はこのブログ介して、水が人の身体の健康に及ぼす影響を考える機会にして欲しい、そう願い書き続けています。
今回は私が愛読しているプレジデントオンライン 2021.05.09発行分より、日本人の5人に1人がかかっている新・国民病「慢性腎臓病」を知らずに進行させてしまう怖い話と弊社のMUZOにまつわる話を紐解きます。
もし読むのがおっくうな方は動画にまとめたコチラをどうぞ
https://youtu.be/y87Ee8m4ocY
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。
その名は「慢性腎臓病(CKD)」。
このブログ配信でもvol.118でご紹介しました。
その慢性腎臓病の患者を20万人も診てきた牧田医師は次のようにお話しています。
一般の人が「良いつもり」で積極的に摂取しているものの中には腎臓を悪くするものがあります。その代表格が「プロテイン」です。
多くの人が「タンパク質をたくさん摂ることは健康に良い」と信じ、しかも「プロテインでタンパク質を摂ればより効率的だし、筋力の低下も抑えられる」としているからです。
まず知っておいて頂きたいのが、私たちが食事の肉や魚、豆腐などから摂取するタンパク質(=プロテイン)は極めてごくわずかだという事。
国の定めた一日の推奨摂取量は男性60グラム、女性50グラム。
そして、以下3つの事を明言しておきます。
・筋トレしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
・タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動パフォーマンスも上がりません。
・タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
とくに自然の食べ物からではなく、人工的につくられた粉末やゼリー、液状のたんぱく質、アミノ酸は避けた方がいいそうです。たとえ、それが牛乳や大豆からつくられたものでも同じく、腎臓を悪くするそうです。
実際、牧田医師の元に訪れる患者さんで腎臓リスクの数値が上った原因を突き止めたら、患者さんが「スポーツクラブで奨めれたプロテイン」だったという事があり、すぐ飲むのをやめたら数値が正常値に戻った、といった事も現実にあったそうです。
タンパク質を摂り過ぎると、過剰濾過による腎臓機能障害を起こすというのは、1982年に腎臓病の権威・英国のブレンナー教授より論文で確立、その事は世界的に有名な腎臓の教科書「THE Kindey」にも書かれている、そうです。
牧田医師は、
「もちろん、タンパク質は重要な栄養素ですから、必要量を食事から摂る事は大事です。しかし、それは普通に食べていれば十分。もし不足するなら、プロテインなどではなく、肉や野菜や大豆かを食べるのが良い」
知られていませんが、1994年 英国・ダンディー大学での研究結果で明らかに「運動するときにはタンパク質の補給が必要だ」というのはウソだと証明・実証されています。
つまり、「プロテイン」を買ってもらうための、販売上のイメージ戦略にほとんどの人がハマっているのです。
生化学から見ればその理論は明らかに間違いなのです」
この話を聞いて貴方はどう思いましたか?
結構知らない人が多いのでびっくりされたのではないかと思います。
似たような話を私はこのブログで以前しています。
浄水器メーカーが謳う「99.9%除菌」
どういう意味かご存知ですか?
面倒臭いフィルター交換をメーカーが提唱する期間をお客様が守って初めて99.9%です。
塩素を取り除く事が良いイメージが先行していますよね。
塩素がある事がまるで×、悪のイメージあると思います。
これを読んでいる貴方も誤解しているその一人かも知れません。
まるで先の「プロテインがタンパク質に良い」と「塩素は除去した方が良い」
似てますね(笑)
ですが塩素は本来、菌を増殖するのを防ぐ、菌を殺す効果があります。
だから「水道水をそのまま使って、手洗いもうがいも意味があるのです。
それどころか「浄水器を介した水では菌を殺す塩素がないので意味がないし、危険」なのです。
ウイルス対策、免疫UPとして皆様が手軽にできる事って、
「マスクをする事」「うがいをする事」「外出先から帰ったら手洗いする事」
ですよね。
ただ、浄水器ついた蛇口で
「うがいをする事」「外出先から帰ったら手洗いする事」→×
むしろ浄水器付けずにそのまま水道水で
「うがいをする事」「外出先から帰ったら手洗いする事」→〇
なんならMUZOを取り付けて
「うがいをする事」「外出先から帰ったら手洗いする事」→◎
ですよ!(^^)!
浄水器ついた蛇口でうがいするくらいなら、水道水でうがい、手洗いの方が断然安全です。
どうぞ、正しい理解で今後とも何卒宜しくお願い致します。
免疫力がなんで、おたくのMUZOであがるの?
質問される事があります。
免疫力は身体の中で作られるもの。
人の身体の約70%は水で出来ています。
そう、だから摂取する水が大事なんです。
たかが水。
されど水。
MUZOの水が細胞一つ一つに変化をもたらせ、貴方を健康に導いてくれるかも知れません。
MUZOを介して、身体の中から、飲み水だけでなく、シャワー、手洗い、湯船、この水が変わる事で、何かが変わります。
一つ一つ。お客様のお悩み事に応えていく。
使って頂けたら、試して頂けたら、確認頂ける。
伝える事が出来る。
ニーズのあるお客様に結果で証明していく、「muzo」です。
最後までお読み頂きありがとうございました。
【ここからは毎回掲載分です】
「水」
こんなに身近なもの、人の身体の70%ちかくが水でできているにも関わらず、未だ科学的に解明されていない為証明しづらいものです。
でも人は水道の蛇口からや飲料用で水を飲み、お風呂、シャワー、洗顔などで水を浴び体内に水を浸透させます。
この水がもし悪ければ当然身体にいいはずがありません。
だから、こだわるのです。
「健康」
医学が発達して人々の健康志向と共に平均寿命が延び、人生100年時代に突入したって言っているけど、そんなのうそに近い(笑)ほとんどの人は100歳まで生きられません。
100歳まで生きられる人は、あくまでも健康に気遣った「良い生活習慣」を送った上で、更に進歩した医療や化学技術を享受できる人の事。
だから、「健康寿命」という考え方を持ちましょう。
大きな病気を抱えず、生活に制限を受けずに生きられる期間、それが「健康寿命」
それを延ばす方法を考えましょう、と言っています。
若いころの不摂生、食生活が後々に及ぼす影響は計り知れません。
若いころに運動をしていないと年をとってから動けなくなったりするのもそう。
だから、今はいいかも知れないけど年をとってからでは遅い、どうしようもなくなるその前に、
自分で、セルフケアで、自分自身を、自分の未来を、将来を守る事の意味。大切さを伝えていきたいと思います。
「セルフケア」
「自分で自分の健康を守る意識を持つ」
一人一人が健康に対して自主的に取り組む姿勢がないと、多分そう遠くない未来に大事になると予想します。
MUZOを介して、身体の中から、飲み水だけでなく、シャワー、手洗い、湯船、この水が変わる事で、健康的な笑顔でいて欲しい。
「家族の笑顔が好き、」だから、いろいろ試して、考えて、その中で弊社のMUZOに行き着き、そして結果喜んで頂けたら嬉しいです。
もし身の廻りにお悩みの方がいらっしゃれば是非弊社にご相談下さい。
「健康」「セルフケア」の一環としてお役立て頂きたい、「muzo」です。
お客様の声をお聞き下さい。
https://muzo.toko-corp.jp/voice/
家庭用はコチラ
◇個人向けサービスです。家族の健康=笑顔を願うあなたへ
大切なおうち時間、 みんな笑った顔が好き、だから「磁気水」という選択。
お肌・氷・飲み水・湯船・シャワー・犬ちゃん猫ちゃんの毛並・生花・食器洗い・洗濯
で違いを実感して下さい
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◇法人向けサービスです。コスト削減を任命されたあなたへ◇
産業界の『赤さび』、『水垢』、『藻』『その他の作用』水の困り事
コストダウン、環境問題解決、だから「磁気水」という選択。
迅速見積・効果保証・世界遺産登録「官営八幡製鐵所」構内で30年の実績と信用
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地元福岡の地方都市・中間市から世界に向けて産業を生み出そう、配信して行こうという試みに、プロジェクトチームの一つとして参加させて頂きます。
今後の東光の動向、ご報告して参ります。
https://youtu.be/Ql6BF74uNBQ
家内のブログ『磁気水っていいなっ』でもmuzoに関わる、家族の笑顔にまつわるエピソード、ブログにてご報告しています。
https://ameblo.jp/alahaka2018/
◆ヤフーショッピングにて家庭用は販売中◆
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既存の代理店様に限らず、弊社の事業に賛同頂ける協力企業様、個人の方も大歓迎です。
お問い合わせは 東光㈱alahaka事業部 093-482-6839 伊東まで お待ちしています!(^^)!
◆磁気水処理装置「MUZO」◆
皆様が望んでいる事、期待している事に応えられるかも知れません。
どんな効果があるか、是非お試し下さいませ。
alahaka事業部、その名の由来は、ハワイ語で「架け橋」の意。
水のデバイス「無雑MUZO」を介して、お客様とお客様との架け橋になり、社会貢献していきたい、他利自利の精神がわが社の理念です。
あらゆる水のお悩み、様々なイノベーションにお応えしていきたいと思います。
発行責任者 東光株式会社 alahaka事業部 部長 伊東 秀一
〒804-0001 福岡県北九州市戸畑区飛幡町2番2号 飛幡ビル3F
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