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認知療法の為に日記書いてます。 発達障害　手帳持ち。

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  • K論考

    日記ではなく論文みたいになってしまった哀れな思い出達

日記　11月20日水曜日

今日は昼に起きた。 昨晩は久々にガッツリ絵を描こうと思い、今の時代を象徴するようなテーマで描いた。 国内も国外も真実を求めて大衆の怒りが渦巻き悪魔が人心に最も漬け込みやすいような恐ろしい状況だなという思いから描いた。 ちゃんと絵を描いたから昨晩はとても気分は良かった。 絵画創作は精神も肉体も良いデトックス効果を持つ。 まるで大仕事を終えたような爽快な気分になった。 それだけでなく短時間ではあるが自分の存在理由を強烈に感じる万能感ももたらしてくれる。躁状態だ。 なるべく絵は

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    • 日記　　高揚する啓発

      ここ最近の意識の変化を記しておこうと思う。 ここ最近はひどく落ち込んでいた。理由はわからない。 単純に失業して、時間が経ち先行きどうしたらいいかわからない焦りや不安が出てきたのだろう。 抗うつ薬をODして頭グラグラにして寝たら身体の中に何かが這うようなムズムズがでてきて寝てられなくなった。、そしてなんか知らないけど、大暴れしたくなって真夜中に寝ぼけながら筋トレをしてた。 薬の副作用だろうか。俺の脳はどうなってしまってるのだろう。 冬場にプールに行くのは気が乗らないから市営

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      • SNSという増悪拡張機

        僕は最近Twitter（X）をあまり見ていない。 というのもXにはネガティブな情報があまりに多く、ネガティブな情報の方がバズっているため、自分の不安や不快感が誘発されてしまうのだ。 情報に再現無く自由を与えた先の究極に現代のSNSがある。僕はそう思ってる。 つまり言論の自由の行き着く先はプロパガンダと罵詈雑言なのだ。 ネット文化の全ては自由の国アメリカから生まれた。 TwitterもフェイスブックもGoogleも。 しかし今アメリカは自らの際限のない自由によって憎悪に飲

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        • 日記11月10日　日曜日　　　松本人志に思うこと

          松本人志が文春に対する訴訟を取り下げた。 僕は世代的にモロにダウンタウンキッズなのでバラエティはもちろんビジュアルバムなどビデオ作品も集まるほどのファンだった。 僕ら昭和後期生まれ平成世代からしたらダウンタウンはまさに時代そのものだったと言って良い。 物事を圧倒的に俯瞰し常にオルタナティブな目線から発言し、古い常識の矛盾を突き主流の逆をいくことを主流にさせるそのスタンスはあらゆるカルチャーに影響を与えた。 松本人志の思考と目線はみんなの憧れであり間違いなくジャンルの垣根を越

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        マガジン

        • K論考
          20本

        記事

          日記　11月9日土曜日

          　 晴れ　寒い　パン半分。 キットカットがあるので次々にたべてしまいすでに少し太ってしまった。 同居人と相模大野の公園ピクニック。 気温を甘くみて薄着で出てきたから終始寒かった。 先日届いた不良品を返品するため着払いでファミリーマートから送る。 Amazonのカスタマーとやりとりをする。早く返金してほしい。 相模大野の公園に着いてどこでコンビニのパンを食べるか決める。 中央にある石畳の座れるスペースに座ったが周りの子供がボール遊びをしていて気が散ると端の方にあるベンチへ移

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          日記　11月9日土曜日

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          日記　11月7日木曜日　アメリカ大統領選

          晴れ　立冬　寒い。 朝パン半分。 今日は同居人と渋谷まんだらけに行ってきた。 良い漫画も買えて気分は良いはずなのに終日気分がどんよりしてた。 あーそうだこれはトランプが大統領になったからか。 なんでトランプが大統領になったらあかんのか。 移民排斥や強権政治があの大国で行なわれるから？ しかし世界的にグローバリゼーションのストレスも限界にきてるのは確かだ。 反動で保護主義等を唱える過激な保守が台頭するのも仕方ない気がする。 世界が調和と自由、反差別と多様性の名の下で動いてい

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          日記　11月7日木曜日　アメリカ大統領選

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          日記　11月5日火曜日

          晴れ 今日は朝パン半分。 昼は売れた廃墟写真集を発送する為に最寄り駅のセブン、帰りにスタバでケーキとブラックコーヒーを飲む。 これで夕飯まで我慢しようとする。 かなりストイックな減食ダイエットだ。 帰って野菜炒めを作って、フラフラしだしたので少しやばいかなと思った。 なんでこんなにがんばってるのだろう？ 単純にぶくぶく太っていく堕落感が嫌だからというのと、食べることを減らしている生活の方が感覚が冴えわたっている気がする。 多分本能的にあまり食べてないと身を守る為に感覚を研

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          日記　11月5日火曜日

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          日記　11月4日　月曜日

          晴れ　今日はメルカリの漫画が売れたのでまた近場の郵便局へ。 本当に最近よく売れる。 帰りに団地の商店街を見て回ってたら前から気になってた食堂？カフェ？が開いてたので入ってみたら、外見からじゃわからなかったけどかなりレトロな60年代ロック色強めな内装だった。出てくるのは唐揚げ定食とかそんなんだけど。店員はサバサバしたおばちゃんで好感持てた。 アーケードの下にもなんか青山にありそうなカフェオープンしてたし。果たして続くのかなあそこは。 家に帰ってからブルージャイアントというアニ

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          日記　11月4日　月曜日

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          日記　11月3日　日曜日

          晴れ　朝パン半分 また本が売れてた。最近よく売れるなぁ。 天気が良いと散歩しなきゃいけない気持ちになる。 　町田駅のユリイカという古本屋へ。 日野日出志と山上たつひこの古本を2000円で購入。 ぶらぶら歩いてドトールで本を読んでいた。 散歩して考えて珈琲を飲んで無駄に古本やCDを買い込む。大して読まないし聴かないのに。 この繰り返しだ。 こーやって、気がついたら40代も終わるんだろうな。 浮かれたい、ひたすら浮かれたい。大学生になったばっかりの子みたいに。 かわいい女の子

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          日記　11月3日　日曜日

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          日記　11月1日　金曜日　偶然と理不尽

          曇り　昨日は遅くまで絵を描いていたので起きたのがもう昼過ぎだった。 朝ごはんもなし。メルカリから商品が売れたと通知が来たのでさっそく発送準備にとりかかる。 　フラフラと少し寝ぼけながら商品の包装して、今日もまた町田かー。。と思いながら着替えて出かけた。 郵便局で発送し、帰りにブックオフで漫画を吟味。 一つ資料的なオムニバス漫画があったので買う。 ベローチェで軽食とコーヒー。 偶然というテーマについてずーっと考えていた。 現実は全て偶然だし、今死なずに生きてるのも地球が適度な

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          日記　11月1日　金曜日　偶然と理不尽

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          日記　10月31日　木曜日

          　曇り パンは一枚。 今日はメルカリで漫画が売れたので郵便局に発送しにいった。 帰りにディスクユニオンとブックオフでCDを買った。 JAZZの名盤とマイルスの死刑台のエレベーターのサントラ。 ドゥームジャズ、ダークジャズといわれる括りらしくて、おそらく死刑台のエレベーターはその先駆的作品らしい。 サブスクでダークジャズはたまに聴くので気になっていた。かなりマイナーなジャンルなのでなかなか店にその手のアーティストはいない。 とりあえずCDでお金使ってしまったので図書館の休憩室

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          日記　10月31日　木曜日

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          日記　10月30日水曜日

          曇り　パン半分。 今日は座間の方に大きめの公園があることがわかったので、散歩しに行くことにした。 ついでに水彩クレヨンでスケッチでもしようと町田の世界堂に寄ってから向かった。 座間の方にもなるといよいよ本格的な田舎感が出てくる。 線路沿いなんかどこの県かと言われても信じてしまいそうな田舎っぷり。田んぼがあり、小さい神社みたいなのがあったり昔風の民家があったり。 遠くを眺めれば大きな山並み。 、座間駅から徒歩8分くらいでその公園に着いた。 公園というか道がちゃんとある山道と

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          日記　10月30日水曜日

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          日記　10月29日火曜日

          雨　寒い　お腹空いたのでパン1枚 今日はまた同居人と町田へ。やはり昨日のレザーパーカーが欲しくなり、同居人の仕事が昨日無事決まったので半分出してあげるとのことでそれならさっそく買いに行こうとまた出かけたのだ。なんとありがたい存在だろうか。 頭が上がりません。 昨日のデニムとレザーパーカーを合わせて少しイマドキな若者みたいなファッションになった。 15歳でジーンズメイトに行きいわゆる「デビュー」をして、イマドキっぽい流行りの服着てあーなんか俺もイマドキな若者になったーというま

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          日記　10月29日火曜日

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          日記　10月28日　月曜日

          　曇り　パン1枚 今日は同居人と町田へリビングのカーペットを買いに行った。 ニトリで丁度いいものが有ったので二人で折半して（僕のほうが少し多いが）買った。 そのあとGUで今時の服がどんなものか見てたら良さげなジーンズが安く売ってたのでそれも買った。なかなかの出費だ。 （あと同居人が僕のボクサーパンツを買ってくれた。） 本当はジーンズにとても合うレザー生地のパーカーを買いたかったが少し高めだったので別の日に買おうと思った。 無職だから無闇にお金は使えない。 家に帰って絵を一枚、

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          日記　10月28日　月曜日

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          日記　10月27日　日曜日

          　曇り。パン半分 昼はスクランブルエッグと残りのパン半分。 なぜかとにかく眠い。 二度寝して起きたのが昼。 今日は選挙だ。 開票時間までリビングでWordの練習。その後神秘思想について考える。 この宇宙は何のために生まれたのか、イメージの旅だ。 その後はダラダラとゲーム。最近Xもインスタグラムも全然面白くない。絵を描いて投稿してもしなくても同じ様な気がしてきた。それも良い。いっそのことSNSと縁を切ってしまえばいいのだ。僕の絵など誰も観ていない。観るのは僕自身だ。 また虚

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          日記　10月27日　日曜日

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          日記　10月　26日　土曜日

          　曇り。朝パン半分。 昼は家のものを買いに最寄り駅へ。 百均で買物をして、ポプリホールで手塚治虫の奇子を読んだ。 禍々しい一族のお話。 奇子が最後は割と空気だったけど、周りが濃すぎたからしゃーないのかな。 無事上下巻読み終えた。 あと1枚絵を描いた、泣いてる男の子の絵 こわ。怨念や憎悪は子供の頃に発芽するみたいな絵。 あとJAZZの歴史について調べてた。 ルイ・アームストロングという人の偉業がとにかくすごいらしい。 ソロの即興演奏に重点を置いた近代JAZZの形式を決定付

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          日記　10月　26日　土曜日

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