noteはじめました📌
はじめまして！
予防医学を活かした体質・肌質改善のサポートをしているアカネです！
子供の頃からのアトピーと10代後半〜20代半ばまで大量ニキビで悩んでいました。
ニキビでぶつぶつまみれの顔を鏡で見るたびに泣きそうになるぐらい落ち込み、
睡眠中に身体を掻きむしり、起きるとぐじゅぐじゅになった手や足を見るたびに自分の体質が本当に嫌になりました。
↓↓↓ 閲覧注意⚠️(ニキビのビフォーアフター)
そんな肌悩みを解決したくて始めた予防医学の勉強。
どんな食事をしたら良いのか
なにを控えると良いのか
正しいスキンケアとは何なのか
どんなインナーケアが必要なのか
サロンを行かずに自分で改善できるのか
アンチエイジングとはそもそも何なのか
インナーケアもスキンケアも流行りがあり沢山の情報が溢れる中、正しい選択ができるよう身体理論や肌理論に沿った知識や活かせる予防医学を発信していきます📢
ネット情報や流行りに惑わされた結果、ニキビ改善で失敗した話もシェアします👏笑
ぜひフォローして更新を待っていただけると嬉しいです☺️
【取得資格一覧】
⚪︎健康管理士一般指導員
⚪︎健康管理能力検定１級
⚪︎認定フェムテックエキスパート
⚪︎医薬品登録販売者
⚪︎日本化粧品検定１級
⚪︎美容薬学検定１級