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ヘルスコーチにまつわるエトセトラ

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よく耳にする「ヘルスコーチ」や「ライフコーチ」 そもそも「ヘルスコーチ」って何? 「ライフコーチ」って何? ということをまとめています。 わたしが学んだ IIN(Institut…
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記事一覧

その「怒り」の原因、わかっていますか?

日本は卒業シーズンを終えて、終業式やら春休みに入る頃でしょうか? 我が家は息子が17歳で高…

今年も残りあとわずか【2022年を振り返ってみよう】と言われても。

さて、今年もあと数日です。 大掃除をしたりお節料理を作ったり年賀状を書いたり忘年会に梯子…

【質問】子育てをしているお母さんの心のサポートって、具体的に何をしているの?

そうですよねえ。 子育てに悩んでいる「お母さんの心をサポートしています」と言われても、い…

小さなお子さまを持つ頑張っているお母さんへ〜《子どもの自立を助けるワークショップ…

小さなお子さんをもつお母さん! 子育て楽しんでいますか? 人の子ども時代は一度きりです! …

デトックスについて、習い始めます@IIN

2015年に卒業した IIN(The Institute for Integrative Nutrition) ホリスティックヘル…

『ストレスの原因』を探りながら心と身体をサポート❤国際弁護士兼ヘルスコーチのLott…

こんにちは。 好評(自分判断)のIINで学ばれたホリスティックヘルスコーチインタビュー第3弾…

幼いお子さまがいるママでもあるヘルスコーチのデイビスみなこさんと、子育てと両立できるものなのか、対談しました。

こんにちは。 わたしのポドキャストに、新しいシリーズを作りました。 って、ただ、わたしと同じ、IIN(The Institute for Integrative Nutrition:世界最大のオンライン・ホリスティック栄養学学校)を出て、ホリスティックヘルスコーチの資格を持っている人たちにインタビューをする! ということなんですけれど。 ちなみにその学校、ミランダ・カーも出ていると有名なところです。 実は、去年ポドキャストを始めたときに、ロサンゼルス在住のヨーコさんに

『コーチング』って、なんですか?

先日ある人から「最近コーチングって言葉をよく聞くけれど、コーチって好きじゃない」とハッキ…

ダイエットサポート「大好きなものを食べながら痩せる」プログラム【ヘルスコーチ対談…

こんにちは。 ポドキャストをアップしているので、そちらのご報告です。 今回の内容は去年20…

「エンパワーメント」ってどういう意味? エンパワーメントコーチ弓さんとポドキャス…

こんにちは。 久しぶりにポドキャストをアップしたので、そのご報告です。 LA在住のエンパワ…

clubhouseで【コーチ・コンサル・セラピストについて】お話させていただきました。

以前、上記のようなことを書いたんですが、その流れから流れて、わたしと同じく Insutitute fo…