夢かなブログ
#4 記録ノートを進化させよう
前回はどんな書き方でも良いからノート📔に記録することから
始めようってお話しをしたよ🐹💖
前回のブログはこちら
https://note.com/akitakabigmouse/n/n7eea77bca79e
そして行動ありきなのは変わらないからね🐹➰🕳”🍌💕
色ペンを使っても良いし、線を引いても良いし、好きなようにアレンジ
したら良いと思うんだよ🐹💖
その中でインスピレーションや気づきを得ることができたらめっけもの
だからね🐹✨キュピーン
そして次のステップはやりたい事をプラスして行く作業だよ📔💕
例)
○ 起床 ● お白湯を飲む
○ テレビを見る
○ 朝食
○ 歯みがき
○ 出勤
左の列は今朝の行動を記入したものだよ🐹💕➰💨💨💨
右の列はこれからやりたい事を記入して行くんだ🐹
無理に書く必要はないからね🐹💦
やってみたい、試してみたいと思った時に書き足すだけで良いよ💖
すぐに実行しなくても、そこに書いて置くだけで行動する可能性は
グンと上がるはずだよ🐹🌈✨♪💖
🐭 ねずたんの一言 🐭🎀
○ やることはあくまでも行動を記録するだけだよ🐹💖
○ やりたいと思った事をメモしておこう🐹💖
○ すぐに実行しなくても良いからね🐹💖
○ やれていなくてもずっとメモに書き続けよう🐹💖
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