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💐生きづらさとこころよさ

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生きづらさについて考えた記事たちです。 ひとつひとつ、こころよい心持ちにほぐれてゆくことを目指しています。
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2024年12月の記事一覧

「生きづらさ」と「ミニマリズム」の相性

「生きづらさ」と「ミニマリズム」の相性

引越しと新生活の環境の変化で、
生活をまわしていくだけで精一杯で、ぐったり疲れてぱたっと寝てしまう日もあります。

そんな生活の中で、数年前から学んでおいてよかったと思うことは、「ミニマリズム」です。

引越し前から持ち物を整理していたこともあり、
引越し運搬作業は自家用車での往復で済みました。

転居先の家は、パートナーがもともと住んでいた家なので、相手の家財道具や荷物がたくさんあります。

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【グレースケールの景色】はじまりについてまわるストレス

【グレースケールの景色】はじまりについてまわるストレス

新居へ引っ越しを終え、
新しい生活がはじまりました。

家族以外と同居するのは初めてなので、
これまで経験したことのない生活に、少しずつ慣れていきたいです。

一番の心配ごとは、
交通の便や、「見知らぬ土地」に馴染めるかどうかでした。

「見知らぬ土地」というだけで、ストレスになっているようで、
ここ数日はうつ症状がかなり強く出ています。

生理周期の体調を崩すタイミングと重なっていることもあり、

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