【婚活・読書】「傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考」を読んで｜恋愛にも活かせる教訓があった

24～29歳までガチ婚活して、143人の異性と出会いました。

31歳のときマッチングアプリで出会った男性と入籍し、
今は1歳の子供がいます。

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今回は、「傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考」を読んで、
恋愛に活かせそうな学びを共有します。

Kindle Unlimitedで読み放題対象の本です。

「諸法無我」

この世に確かな「我」というものは存在しない。

あらゆるものは、関わり合いの中で存在しているのだ。

人は誰でも一人で生きているわけではない。

他の人たちとの関わりの中で、生かして頂いている。

自分の意見や見解にこだわる人は、他人を認めることができません。

人との関わり合いの中で生きていることを知っている人は、他人を認め、他人の意見にも耳を傾けます。

両者の違いは木と竹の違いに似ている。
木は、風が強くなると、折れてしまう。
竹は、風に逆らうことなく、幹をしならせる。

恋愛で置き換えると…

自分の意見にこだわってしまって、
相手と衝突してしまうこと、ありますよね。

恋愛や結婚では、特によくあることだと思います。

ですが、後々考えてみると、
そんなにこだわらなくて良いかな、と思うことも多いはず。

例えば、次のようなこと。

・ゴミ出しの仕方
・掃除のルール

今までなんとなく自分のルールでやっていても、
それにこだわらなくてもいいことは多くあります。

意見の衝突でも、最初は相手が違うかなと思っても、
後から考えると「あー、そういう考え方もあるな」と思うこともあります。

多面的に考えて、自分に取り込んでいきたいですね。

前後際断：いちばんの「仕返し」は堂々と生きること　

仕返しを心に誓ったことはせんか？

報復心を抑えられないことがあるかもしれません。

「仕返し」できたとしても自分に戻ってくるもの。

大切なのは今というその瞬間であり、それは過去を引きずってもいないし、未来につながってもいない。

裏切られたのは過去で、生きているのは今。

仕返しを考えるということは、現在を裏切られた自分として生きるということ。

せっかくしっかりと生きることができる今を、嘆いて過ごすなんてもったいない。

恋愛で置き換えると…

別れ話のときにケンカになるなどして、
相手を憎く思ってしまうことってありますよね。

けれど、それも新しいパートナーが見つかったり、結婚したりすると、
本当にどうでも良いことに思えます。

過去は過去で、今を堂々と生きられれば、
それで十分。

せっかく楽しめる今を、過去にとらわれて生きるのは確かにもったいない、と感じました。

まとめ

 ・人との関わり合いの中で生きていることを理解し、
他人の意見も尊重しよう。

・いちばんの「仕返し」は、正々堂々と生きること。

今回紹介したのは本の一部で、他にも学びがあることが多く書かれている本でした。

Kindle Unlimitedに入っている方などは、ぜひ読んでみてください。

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