こんにちは、小松晃と申します。 このブログをご覧いただき、ありがとうございます。 簡単ではありますが、自己紹介の記事を書かせて頂きます。 疲労専門整体 Salon 「Tsunagu.」 ⇨登録・ご予約はこちらから。 お気軽にお身体のお悩みやご不明点などお気軽にご相談ください。 身体と動きの専門家 呼吸と睡眠のスペシャリスト はじめに私は、運動器認定理学療法士としての経験や、様々な資格を活かし、 皆さんがこのストレスばかりの現代社会で 「より健康で幸せな生活を送り、自分
こんにちは。 自律神経が整い、 起きている間に眠りを変える呼吸ケア を施術の軸とし、 現代社会では当たり前となっている 「疲労・不安」と向き合い、 根っこからごっそり解消していく 疲労回復・自律神経調整 「コンディショニング整体サロンTsunagu.」です。 このNoteでは、 当サロンメニューの 「至福の呼吸ケア」の内容について ご紹介していきます。 皆さんの疑問としても多かったのが、 そもそも「呼吸ケア」って何するの？ 事前に呼吸ケア内容をご紹介させて頂き、 お
