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自分の体に話しかけるなんて変な感じがするかもしれない。 それなら誰もいないところで聞いて…
料理をすることを、自分に自分の好きなものを作ってあげると考えてみる。自分の心と体に食べた…
外に出ると、気分がよくない時は少し元気になるかもしれないし、元気なときには多分いいアイデ…
