「5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則」

2020年10月6日：何でも物事をやるのが「早い！」と驚かれる。仕事に限らず、せっかちなのと、まあまあ集中力があるから。でも私はよ～くわかっている。「とっかかるまで鬼ダラダラする」という自分の弱点を…。

そんなわけで買ったこの本。脳は５秒以上たつと「やらない言い訳」を考え出す。そうなる前に、動こうという本。自分の人生を邪魔してたのは、他でもない、自分だったのか！とよくわかる。

「5秒ルール」は