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心をデザインする言葉

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言葉を変えると、人生が変わります。 自分をRe:デザインするための言葉たちを集めました💌 #心のデザイン法 #心をデザインする言葉
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#happy

心をデザインする言葉 #6

【「幸せになる」のではなく「幸せでいる」】** 「幸せになりたい〜」**と、口癖になっていませんか? もしこの口癖をしていたら… 残念ながら、今幸せではないことを意味しています。 そして、医者になる、正社員になる、YouTuberになる…みたいに 幸せは「なる」ものではないのです。 幸せとは「状態」なのです。 つまり、「幸せでいる」「幸せでい続ける」ことが大切なのです❤︎ そのためには ・必要のない思い込みに気づき解放していくこと ・ありのまま

心をデザインする言葉 #3

【素敵な過去をつくっていこう!】「どんな未来をつくりたいか」を考えたとき もし、わからない、浮かばない、創造できなかったら… どんな過去にしたいかを考えみて。 素敵な過去、誰かに言いたくなる過去、誇れる過去… そのような過去にするためにはどうしたらいいか創造したあなたは、 何をしたらいいのか、すでに知っているはずです。

心をデザインする言葉 #2

【今日を誇れるように生きる】 人生は、「今」という「瞬間」の繋がりでできています。 今日を誇れるように生きるためには 現在の自分に起こっている内側と外側の体験が一致していることが大切。 そのためには 自分の心が満たされている必要があります。 今日あったいいことを 毎晩3つ書き出してみましょう。 今日を誇れるように❤︎

心をデザインする言葉 #1

【私たちは未来をつくることしかできない】  過去とは いいことも悪かったことも、もう過ぎ去ったこと。 今は この瞬間を生きているということ。 そして 今の繋がりが明日へとつながる。 つまり 未来をつくるのは、今の私たち。 ちょっと想像してみてください。 あなたは、どんな明日にしたいですか? あなたは、どんな未来を創りたいですか? そのために あなたは「今、何をしますか?」