1歳児の育児をしながら在宅ワーク。平日の過ごし方
私は現在、5歳の長男と1歳半の次男を育てながらオンライン秘書として在宅ワークをしています。
在宅ワークの個別相談に来てくださった方や、stand.fmを聴いてくださっている方から「1歳児を見ながらどうやって仕事してるんですか？」と聴いていただくことがあるので、今日は私の平日の過ごし方を書いてみようと思います。
▼この記事はこちらの放送をベースにしています。
（放送時から変わっている部分もあります！）
一日の流れ
夫は子どもの就寝前に帰ってきてたり、帰ってなかったり。
朝（6:00-9:00）
朝は6時ごろに起きています。
最近は日が短くなってきたせいか、子どもたちの起床時間も遅めになってきた気がしますが、6時半頃には起きてくる感じ。
7時の夫の出勤までに、夫の朝食や弁当の準備を終わらせます。
5歳長男は夫と一緒に朝ごはんを食べたい！というので大体一緒に食べる感じ。
夫が出勤した後は、次男の朝食やお世話をしつつ、合間を縫って朝の家事（食器洗い、洗濯、お風呂掃除など）を進めていきます。
この時間の私はあっちに行ったりこっちに行ったり、めちゃくちゃマルチタスクになっている…！
8時半くらいになったら長男を幼稚園へ送ります。
幼稚園が近いので、1歳の次男も一緒に歩いて送迎しています。
日中ほぼ家にいるので、朝と夕方の送迎が散歩がわりに。
日中の仕事と育児（9:00-16:30）
長男を送った後、残っている家事を済ませてから仕事開始。
私の仕事は現在大きく2つに分かれています。
クライアントワーク
自身のサービスや発信
1歳8ヶ月の次男は1日1回昼寝をしているんですが、最近は日によって時間が異なります。
早い時は9時半から、遅い時は13時頃から…というばらつきが。
1時間半〜2時間くらい寝てくれることが多く、この時間が一番仕事に集中できる時間。
オンライン秘書としてのクライアントワークを次男の昼寝中にすることが多いです！
Zoomでのミーティングは次男の起きている時間に重なることもあります。
その場合は、テレビを見せながら対応したり、抱っこしながらZoomに参加したりしています。
可能な限り、ミーティングの時間に昼寝してくれるよう調整していますが、常にそうできるわけではありません。
最近は特に、こちらの思惑通りには昼寝してくれなくなってきたので難しいところです…！
昼食の時間もまちまちですが、最近は11時くらいから早めに食べて、その後次男が昼寝するパターンが多いです。
午前か午後、どちらかは次男が起きているので、その間は一人遊びをしてくれていたらパソコンに向かったり、ときどき相手をしたり…という感じで過ごしています。
平日はなかなか外遊びに連れていけませんが、そこは割り切って、週末おでかけしたりするようにしています。
夕方から就寝まで（16:30-19:30）
16時半くらいになったら、長男を幼稚園に迎えに行きます。
帰ってきたら、まず長男にに小さなおにぎりを食べさせる。
これは、お風呂に先に入ってほしいけど、お腹が空きすぎていてそのままだと長男が動けないので、エネルギー補給のために。笑
それから、お風呂に入ります。
お風呂は、最初に私と次男が入り、私と次男が髪や体を洗い終わったあと長男を呼び、3人一緒に入るスタイルです。
晩ごはんは、17時半〜18時くらいに食べ始めます。
夕食は、昼食後や幼稚園のお迎え前の時間を使って準備しているので、お風呂上がりはあたためるだけで済みます。
毎日簡単なものしか作っていない…というか、いつも似たようなおかずばかり作っています。
基本三食ともご飯（米）を食べるので、ごはんに合うメイン＋汁（or副菜）の2品を作って完成。
夫は19時頃帰ってくることが多いです。
子どもたちが寝る直前の時間なので、早寝してもらいたい私としては、この後の流れに毎日試行錯誤…。
最近は、夫が帰ってきたらさっと着替えてもらい、ごはんもお風呂も後回しでとにかく子どもたちを先に寝かせる、という試みをしています。
（いつも、長男が帰宅後疲れてぐったりしているので、ちょっとでも長く寝かせたい）
夜の時間の使い方
子どもたちと一緒に寝落ちすることもありますが、起きていられた場合は家計簿をつけたり、翌日のやることを整理したり、stand.fmの収録をしたり本を読んだり…と自由に過ごしています。
仕事が立て込んでいるときは、この時間に仕事をすることも。
子どもはどんどん成長する。
その時のベストな過ごし方を模索
今は1歳児を自宅保育しながら仕事をしているので、お仕事を受ける量は控えめにしています。
次男が来年4月から幼稚園に行き始めたら、稼働時間も増やせるので、そこからは少しずつお仕事も増やそうと思っているところです。
小さい子ども、特に0〜2歳くらいの子どもは昼寝のスケジュールやお世話にかける時間もどんどん変化するので、その時に合わせて一番スムーズにいく過ごし方を常に模索しています！
また、そのうち変化したルーティーンを書いてみようと思います^^
ここまで読んでくださり、ありがとうございます☺︎
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