今回の休職について振り返ってみます。 1、独り暮らし準備 2、家の人との軋轢（介護、人格の否定など） 3、会社でのプロジェクト これらが重なった状態で半年以上過ごし、躁と眠れない状態が続きました。 3は完全に終わり、1も契約自体は終わった後に酷くなり下記の症状が出ました。 症状 ・両腕の不確か感と震え ・止まらない動悸 ・早口 ・人の意見を聞かずに押し通す ・4人の方へ大量のメール ・仕事の単純ミス増 ・物事の優先順位が付けられない ・深夜の解離 ・会社で解離を起こしかけ
ご無沙汰もご無沙汰です、申し訳ありません。 今日に至るまでのなんやかんやも纏めたいですが、本日とても良き日でしたので残しておこうと思います。 カウンセリング褒められました！ 年明けから6月くらいまで躁状態だった反動の鬱が酷かったのですが、少しずつ出来ることが増えていると褒められました!! 父の酒乱と飲酒量の増加は（私のメンタル面への影響を）心配されましたが… このままゆっくりと気分が浮上かつ安定してくれるといいなぁ。 ただ過食入ったのが否めないから気をつけねば！ 外に出ら
そのうちにやりたい＆まとめたいこと ・会社で無視されたうえに、相談したら私のせいと言われた ・休職中にやっていること、心がけ ・無給生活である大きな決断 ・カウンセリングでの気づき ・家計簿 ・フェイスブックで会社からされたムカつくこと ・エンディングノート
う〜ん、転院は良かったんだけど、薬が無くて薬局彷徨って、3個目で見つけたとこになりました。 結局、元の薬局へ…
転院とその後についても記事、書きたいです
大変ご無沙汰しております。申し訳ございません。 やはり復職、独り暮らしはかなり私にはハードルが高いようでした！ そろそろ独り暮らしから一年たつので振返りや独り暮らしの感想、自分なりの要チェックポイントなど日記に出来たらと(^^) 雑多、雑記、読みづらいかと存じますがよろしくです
復職に向けての面談が昨日。 そして本日から時短勤務で出勤となりました！ 顔を出す機会が減ってしまうかもしれませんが、こちらでの励まし、スキ、が自身のモチベーションに繋がっておりました。 今後とも宜しくお願いします
復職に向けての面談の前にスーツを実家に取りに行かなきゃいけませんね
ふ、復職に向けての面談が急遽明日に決まりました！ テンパっております!!
今日はのんびりの日としました 絵を描いたり頼まれごとを進めたり、やらなければならない事ではなくやりたい事を優先する日！ 一日楽しんじゃおうと思います(^^)
キッチンペーパーの有能さにこの歳で気がつくなんて… 今まで雑巾とか、布巾ばっか使ってましたよ
その内私の解離について紹介したいなぁと 二度目の入院では解離症状は見られなかったけど、一度目は色々ありました かと言って今回の入院前後に何も無かったとは言えず、解離しなければ耐えられない状況だったのだろうと思います 私は解離そのものを身を守ってくれる良いモノと捉えております
独り暮らし初めて一番快適なのは、トイレですね(^_^;) 朝のトイレ待ちが無くなりました(笑)
