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有料記事まとめ

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Akiの有料記事（全文公開を除く）のまとめ。個別に買うよりお得。

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運営しているクリエイター: Aki　発達障がい×会社員

うつ病の気分変調に対する対処、うつ病の人にかけると良い言葉について

工藤ぶち大野裕 NPO法人地域精神保健福祉機構（コンボ）　著マンガでわかる！うつの人が見…

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Aki　発達障がい×会社員

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【講演】大丈夫、私も働けなかった。試行錯誤して働くまでの話

この講演は、私自身が働けなかった時から働けるようになるまで、5年以上の記録をもとにしてい…

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Aki　発達障がい×会社員

1か月前

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講演のテキストを書いた裏話

今回は、昨日公開した講演のテキストを書くにあたっての裏話。せっかく自分史上一番長い作品…

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Aki　発達障がい×会社員

1か月前

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実体験からおすすめするメンタル不調から最速で回復する3ステップ

私は2回のうつ病を乗り越えた。しかし、それを乗り越えて自分自身を見つめ直し、今がある。 …

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Aki　発達障がい×会社員

3年前

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睡眠関連本8冊を読んでまとめた睡眠のテクニック54選

※2021/09/20初投稿、2021/09/21改題・テクニック追加睡眠が大切だといくつか投稿をしてきた…

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Aki　発達障がい×会社員

3年前

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