たまった感情で声が変わる。

こんにちは！

今の自分の声はどんな感じですか？
 透き通っている声？
こもっている声？
詰まっている声？
のびやかな声？
 　　　・・・・・・等

たまった感情で音が変わります。

短期的な感情と長期的な感情ではたまる場所が違います。
　・短期的な感情は胸にたまる。
　・根深くて長期的な感情は腹にたまる。

そして感情がたまっていくとその部分は硬くなります。

みぞおち付近や胸のあたりをさわってみてください。

硬く感じる人はそこに感情が溜まっています。

たまっていると
声が出にくかったり、
詰まったりして
ハーモニーである声色に影響してきます。

たまることで振動（音）も変わってくるんですね。

硬い箇所をほぐしながら声をだしていくと、
最初は咳がでて不要なもの　（たまった感情）が
排出されていく感じがします。


　　　 げほっげほっ・・・

詰まっているものが解放されていくと、
だんだんと軽く透明感のある声に変わってきます。

以前、みぞおちの辺りが硬かった事がありました。
その時の声は低くこもった声でした。

そのままにしていたら過呼吸になってしまいました。

それから自分の声を感じて
こもった低い声の時はみぞおちや胸のあたりをほぐしています。

声も自分の状態を知る大切なツールなんです。

みぞおちや胸のあたりは硬くないですか？