思うようにいかない時は思考をかえて、口角をあげる。

こんにちは！

思うようにいかなかった時って、
頑張った時ほど、がっくりきますよね。

そんな時ついつい人のせいにしてしまいがちですが、
どんどん心が重くなってきます。

そんな時は

ちょうどよかった！

これは何かを学ぶ、ステップアップするチャンスだ！

って思考を変えるのです。

そうするとだんだんと
次はこうしよう！
って思いが浮かんできます。
心もだんだんと軽くなってきます。

そうしてもう一つ

どんな顔をしてますか？

口角が下がってませんか？

下がっている時はすぐに口角を上げましょう。

しばらく下がっていないか？
頻繁にチェックしてください。

そうすると気持ちが変わってきて
次のステップへの一歩を歩む気持ちになります。