人前で話すということ

人前で話すことが増えました。数人から数十人の前で話をします。

私は、広島市倫理委員会の会員です、スピーチや講和をする機会がありますし、広島木曜クラブという場所で講和をすることになりました。

そして、私は表情筋デザイナーとして、お顔のトレーニングのレッスンをしていますから人前で話すことは必須です。

めちゃくちゃ緊張するのです。

ベストボディジャパンでもステージにたったら緊張してベストパフォーマンスを披露できずにいました。

ベストボディジャパンでは先生に「実力以上のことをしようとすると緊張する」と教えていただきましたし、本などもたくさん読んでなんとか克服したいと思っていますが、なかなか壁は高そうです。

レッスンの内容も最初はびっしり話すべき言葉をメモしていましたが、結局、それを見て読むということは出来ないし、自分が思っていたような流れや段取りにはならないし、「あっ、これ話してない」とかになるとたちまち頭がまっしろになります、

先日、受講生さんに「緊張が伝わってきました」と言われて、恥ずかしい思いもしました。

コツやポイントのアドバイスと一つ一つトライして自分の引き出しを作っていかなくてはなりません。

簡単ではないないーと思うけど、いつか克服できるた時の爽快感は味わいたいです。

だから進むしかないです。

じっくり観察や勉強はチャレンジを経て「伝わる」話し方ができるようになりました。

あ、ちょっとそうなれた自分のこと書いて〆ますね。

「私は柔らかく頬が高くふんわりとした笑顔で余裕を感じる、ゆっくりと丁寧に、今、目の前にいる受講生さんに必要な情報を瞬時に選び、大丈夫、必ずなりたい自分になれますよ、という気持ちでレッスンを進めている、自分がやっていることに確信と情熱があり、必ず受講生さんの願いを叶える先生になった」

ふふふ❤