陰陽五行を学ぶと、何がいいのか？

こんにちは。陰陽五行講座の光藤（みつふじ）です。
今日は2月3日節分。そして明日は立春。

いよいよ新しい季節がスタートしますね。

2012年から各地でスタートした陰陽五行講座も、今年で8年目に入ります。

今年は3月29日に東京、4月19日に大阪にて1day講座を開催します。
詳細は今月中旬あたりに、あらためてご案内しますね。

講座では、よくこんなご質問をします。

「春って、何月くらいから春だと思いますか？」

さて、あなたはいつくらいだと思います？

3月っていう人もいるでしょうし
4月っていう人もいるでしょう。

長崎に住んでいるわたしは、2月下旬ごろから春を感じます。
長崎に住んでいても、別の人は3月って言うかもしれません。

北海道の人だと、いつくらいなんでしょうね。
沖縄だと、どうなんだろう？

暮らしている場所や、感覚で違いがあるのは当たり前です。
「そう感じる」ということに、決まりはありません。

3月だと正解で、2月だとおかしい、間違ってる、とはなりませんね。
これが、自然の中で暮らす私たちには、とても大事なこと。

だけど、忙しい現代で生活していると、つい人と比べたり、周りと同じようにできないことを責めて、ジャッジするクセがついてしまうようです。

やせてるからいけない、とか
ぽっちゃりだからダメだ、とか
病気ばっかりの自分は情けないとか

お弁当が小さいだの、1日2食はダメだの
○○ちゃんはこうなのに、あなたはどうして○○なの、とか
まー、ほんと、いろいろ言ってます。

だけど、そうじゃない。

「あなたは、そう感じるんだね。そうなんだね。そういうタイプなんだね。」と、お互い認めること。

「で、どうしたい？」と聞いてあげること。

これが陰陽五行の基本で、人が生きていくうえで、私は一番大事なことだと思っています。

価値観の違いや、あり方の違いを、どうしてジャッジする（裁く）必要があるのかな？ってことです。

自然界なんて、みんな違います。違うのが当たり前。
季節だってその年によっても違います。

今年は暖冬ですが、だからといって「ああ、暖冬な冬って価値ないよね」と絶望する人いるでしょうか。

今年はこんな気候なんだね、じゃどう過ごそうか？
ではないでしょうか？

小さな桜の木を「小さいから役に立たない」と切り落とす人がいるでしょうか？
これから育つのを待つものではないでしょうか？

陰陽五行では、体質や性質も、大きく５つにわけています。
講座でもそこを学びます。

それは決して「あなたはこの体質だ」と当てられるようになるためでもなく、枠にはめて分類するためでもありません。

自然界に生きる人間は、五行の５つの要素、すべてを持ち合わせています。
だけど、その５つのバランスがみんな違う、ということなんです。

あなたと私、違っていて、当たり前。

そこが腑に落ちるようになってくると、無駄に自分を責めなくなってきます。

私は、病気がちな自分は弱いからダメ、がんばれないのは情けない、と思っていたので、それを隠すように無理をしていました。

弱音をはかない。ルールをやぶらない。
いつもきちんとして、他人に迷惑を一切かけない。
自分の人生の責任は、すべて自分が取る。

まー、息苦しい性格です。

とても困ったことが起きても、誰にも頼らずがんばらなきゃ！と意地を張りとおしてがんばった結果、倒れて緊急入院してしまいました。

それでも「次は倒れないようにがんばらないと！」「早く退院しないと！」と思っていたんです。

もう、思考がおかしいですよね(^^;)
こんなときは「ゆっくり休もう」なのに。

自分に厳しいのは、悪い事ではありませんが、ほどほどにしないとココロもカラダも壊れてしまいます。

そして、自分に厳しいと他人にも厳しくなります。
少しのミスも許せなくなるのです。

「私はちゃんとやれてるのに、どうしてできないの？」とジャッジするのです。

言ってることは正しいんですけどね。
厳しすぎて、相手との間に「壁」ができてしまいます。
「光藤さんだからできるんだろうけど」って言われてしまいます。

で、五行を学ぶようになって、私は別人のようなおだやかな人間になれたかというと・・・

基本的な性格は変わりません。残念ながら。
だけど、厳しさの度合とか、人をジャッジすることは格段に減りました。

こんな性格・性質の自分でも、バランスのとり具合でうまくいく。
短所と思うところも、いつでも長所に変換できる、とわかったから。

今の自分を否定するのではなく、自分はこうしたいんだな、
五行で考えると、今はこういうバランスなんだな。

これは心地いいのかな、心地悪いのかな
自分は本当はどうしたいのかな

何かに行き詰ると、こう対話できるようになりました。

自分のことが愛せない、
自分を大事にするって、どうするのかわからない、
そういう言葉に違和感がある・・・

そう思う人は、ぜひ陰陽五行にふれてみて。
自然界に生きる私たちが、自然界にならうって意味がわかると思うから。

よろしければ、アメブロもどうぞ。
こちらには、陰陽五行の具体的な解説も記事にしています。
アメブロ「ココロとカラダに効く陰陽五行セラピー」
https://ameblo.jp/rin-on0904/