昨夜は1時ごろに寝て今朝は8時に起きた。ようやく睡眠のリズムが整いつつある。軽躁も終わりかな？仕事復帰するとなると7時ごろには起きる生活になるから理想の生活リズムを取り戻すまでもう少し。ちなみに9月いっぱいは休みで10月からは週3休みの働き方になります。双極持ちで働くのは難しい…