《詩》ため息ひとつ

はーっと大きく　体の奥から息を出す
幸せが逃げるよって言われるけど
私はそう思わない
これは　私に必要な呼吸の過程

ため息って　進むための息
言いたいことを胸にしまい　言葉にしない代わりに
息に換えて捨ててしまう
深呼吸して　一歩前へ進むために

人は　重荷を抱えては進めない
何かを手放して　新しいものを受け入れるために
忘れたいことを　息にして捨ててしまう
身軽になって　幸せを迎える準備をする
だから私ははーっと息を吐いて
次の私に出会うんだ

（にじぐち）

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