アルコールがダイエット目標達成をほぼ不可能にさせる理由

みなさんこんにちは、はるです

私のnoteでは下線部に参考文献を埋め込んだ学術論文に近いものですが、疑問に思ったら下線のリンクに飛んだり、ご自身で調べてみてください。私のnote文献ベースの根拠のあるnoteですが、全て鵜呑みにせずあくまで一個人の意見として捉えてください。

はじめにコロナ禍によって知人と付き合いでお酒を飲むことがなくなり、私自身がとても健康を感じることができた、というお話は別