自分がやりやすい努力

それぞれのペースで

これについて勉強したいとか
絵が上手くなりたいとか
料理できるようになりたいとか
筋力をつけたいとか
なにかしらの目標をもつと
それに向けてコツコツと努力する必要が出てきます。

なにごとも地道にがんばるのが一番の近道です。

ただ努力にもいろんな形があると思います。

続けていくためには
自分がやりやすいアプローチを選ぶのが大事です。

いきなりジムでハードなメニューをくんで
それを持続できる人もいますが
一回限りでやめてしまう人もいるでしょう。
自分がどのくらいならがんばれるのかを見極めて
ちゃんと続けられるようにする。

まずは上半身のこの運動をがんばるとか、
1個ずつ取り組んだ方が続けやすい人もいるでしょう。

人によってキャパシティは異なるので
自分のことは自分でよく考えてから
自分にあった努力を見つけられるといいなと思います。

お読みくださりありがとうございました！
本日も良い1日をお過ごしください。