微熱とは？

一昨日から発熱しました。
昨日の朝は平熱に下がってましたが、夕方には３７°を少し超えていました。
今は微熱があります。体調はそこまで悪くないです。

何による発熱なのか？気になります。
（間質性肺炎患者が発熱するのは、病状の進行や合併症の発生を示唆する可能性があるので、注意深く観察が必要だと考えています。）

ところで微熱とはどんな状態でしょう？
平熱超〜発熱未満　のことだそうです。
（発熱未満→37.4°以下）
（平熱→厚生労働省　36°から37°）
（参考に　高熱→38°以上）

微熱が起こる原因
・風邪、コロナウイルス
・自律神経の乱れ
・更年期障害
・薬の副作用に起因
・肺結核、虫垂炎、扁桃炎、慢性腎炎　など

なぜ熱が出るのか？　外的要因の場合
・体内にウイルスが侵入すると、免疫細胞が働き出し除去しよとする
・脳の視床下部から体温を上げる指示が出る
（筋肉を震えさせ熱を生む、血管を収縮させ熱の放散をを抑える）
『免疫細胞が高温の方が働きやすい、低温を好むウイルスに対して不利になる』

総合的に見て
ウイルスに好まれて（体温が低いから拡大しやすい）、多少侵入した。それに対して、自己免疫機能が働いてくれています。

自分で出来ることは、
「体の働きに感謝して」「これ以上悪化させない様ために冷やさない」
の様です。

今日からとても寒くなる予報が出ています。
皆様も「冷え」にお気を付けくださいませ。

今日も読んでくださり、ありがとうございます。