悩みについて

室温が26.3℃を示しています。
10日程前は、26℃で涼しくて羽織りものを着ていました。
今は、体も慣れてきて長袖シャツ一枚でいられます。
だんだん秋らしくなりましたね。

皆様、悩みはありますか？
悩むとは、何かの困難に直面して、決めかねたり解決の方法が見出せなかったりして、心を痛めること。
と書いてありました。

大なり小なりはあれど、悩みが無い人はほぼ居ないと思います。しかし視点を変えれば、悩みが役に立ったりします。

悩みには意味や側面があります。
・理想と現実のギャップで悩む→向上心が悩みの出発点
・自分の心の声と向き合っている→自分に嘘をつかず、前向きの証拠
・自分の本音が分かる→普段意識していない考えが表面化
・人生において悩みは、切り離せないものと楽に考える

人間は生まれる前に、「こんな人生を歩もう」と決めて生まれると言われてます。そうすると、この悩みも「自分の人生シナリオ」の一部だと思えば、楽になりませんか？

私は、この経験で何を学び、何を知りたいのか。
これを考え、感じれば良いのです。捉え方が大切です。

ただ、毎日を生きることに価値があるのです。
必ず、起きた意味を理解して、納得する日が来ます。
ポジティブとかネガティブではなく、単純に気が付くだけです。

私もこの流れを理解してきて、ようやく楽になってきましたよ。

今日も読んでくださり、ありがとうございます。