35歳以降に、健康診断から人間ドッグへ検査内容のグレードが上がったことで、ある項目の数値が非情な結果として出た。 視神経乳頭陥凹 D2 要精密検査 字面のインパクトの強さ。ただ事ではない雰囲気。健康診断では判明しない検査項目。眼に何かしらのよくない事情がありそうだ。 だが、そんな結果を見ても焦りはなかった。原因も分かっているからだ。 詳細は長くなるのでかいつまんで言うと、十数年前の交通事故が原因だ。その影響で右目の視神経の大部分を失ってしまったのである。
ランニングを定期的に行うようになってから、体のメンテナンスも必要になってきた。ストレッチに関してはラジオ体操の延長線上としか考えていなかったので、節々が悲鳴を上げている。10，20代と同じような感覚で止まっていたので、ストレッチもその頃の記憶で行っている。 しかし、体は正直だ。 次の日に来た筋肉痛が翌々日、ましてやその次の日なんてこともある。これはきちんと体の部位について、考える必要がある。ランニングフォームは自分の体に負担をかけていたのだ。 普段から猫背気味の体
2022年2月。フルマラソンに走ることが決まった。昨今の状況により人数制限がかかり、例年に比べると人数も絞られるという。エントリー時は二次募集だったため、落選するだろうと軽く考えていたが、 「当選」 の二文字に冷や汗をかいた。何せ、運動らしい運動もしていないからだ。確かに、3年前にフルマラソンは経験しているが、ラスト10キロは苦行を強いられている気がして、参加したことを後悔していた。 運動エリートではない一般市民が運動不足解消のためにフルマラソンに挑むのはさすがにハ
