もんきち日記。習慣

ごはんを食べる前に、ちょっとした習慣を始めた。
外食時は忘れてしまいそうなので、待っている間に読む本に、習慣のことをメモした”しおり”を挟んでみた。
でも食事が来るとぱたんと本を閉じちゃう。習慣のことは瞬時に忘れる。
「食べ物の力は偉大だ。」って言ってた。