Xenoma e-skin EMStyle 体験レポート

2021年5月14日 12:26

先日、Xenomaさんの「e-skin EMStyle」を体験しに、恵比寿にあるジム「EMStyle On」にお邪魔させて頂きました。
着て5分エクササイズをするだけで汗がドバドバ！『絶対に効果を実感』できる、『未来のエクササイズ』でした！！

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Xenoma e-skinとは

「e-skin」とはXenomaさんが開発した次世代スマートアパレルです。
服に組み込まれたセンサーによって身体の動きやバイタルデータを「着るだけで計測」出来ます。
例えば、通常広い場所や設備が必要だったモーションキャプチャーを「服を着るだけ」でどこでも手軽に計測し、データにできます。
そんな革命的なアイテムでありながら、普通の服と変わらない着心地で、洗濯も出来るので清潔に使用することが出来ます。

今回体験した「e-skin EMStyle」とは

「e-skin EMStyle（エムスタイル）」とは身体にフィットするケーブルレスのEMSスーツです。（EMS（筋電気刺激）は、筋肉に電流を流して収縮させ、筋力の維持・向上を目的に活用されています。）

「EMStyle」を使用してトレーニングをすると、スーツに付いている24個の電極が全身8か所の筋肉を刺激するので「わずか20分のエクササイズ」で4時間程度の「理想的な運動」を実現できます。
こんなに高機能なのに「洗濯可能」なので、毎回清潔に使用が出来ます。

更に！「e-skin」のアプリを使用すると、EMSの強度を部位ごとに細かくコントロール出来たり、パーソナルトレーニングをリアルタイムで受けることもできます！

パーソナルジム「EMStyle On」

恵比寿駅西口から徒歩2分、Xenomaさん運営のジム「EMStyle On（エムスタイルオン）」では、「EMStyle」を使用したパーソナルトレーニングを受けることが出来ます！

EMStyle で鍛えられる部位は大きく「下半身」「上半身」「シェイプアップ」です。これに「体幹」「筋トレ」「ヨガ」のような要素を加えることで、自分に合ったトレーニングを作成し、鍛えることが出来ます。

トレーニング内容は大きく２つあります！

「メリハリのある体」を手に入れるには
・ダイエットエクササイズ
・シェイプアップエクササイズ

「肩こり・腰痛の改善」には
・ヨガ / ピラティス
・ファンクショナルトレーニング
・ボディーコンディショニング

上記のトレーニングに加え、１人１人に合ったEMSトレーニングを専属のトレーナーさんが提供して下さいますので、「EMStyle」を使用して、理想のボディーを手に入れられます！

実際に体験してきました

まずはカウンセリングシートを記入して、どこの部位を鍛えたいのか等、トレーナーさんと相談して、更衣室で「EMStyle」に着替えます。

肌着は導電性を良くするためにXenomaさんの開発された特別な肌着を着用します。これはスーツの電極を乾かさない為、少しウェットになっており、更にEMSのピリピリ防止にもなっています。

「EMStyle」を着用したら、専用の機械をスーツに取り付けて、準備完了です！

ここからは専属のトレーナーさんとのレッスンです‥！

トレーナーさんと、20分のトレーニング

『まずは軽く動いてみましょう！』トレーナーさんとアプリの設定も兼ねて2〜3分程度のウォーミングアップをすると‥！既に汗がドバドバ！！

『お水どうぞ！』と、ウォーターサーバーからお水を用意して下さるのも束の間『休憩は5秒です！』とトレーナーさん！とことん追い込んで頂きます！！

そこからは、腹筋・スクワット・腿上げ‥
様々なストレッチを20分間、行った後には「汗が滝のように！」
4時間程度の運動を20分で完結できるレッスン！本当に「効果的に運動」が出来ました。

実際に体験してみて

弊社体験スタッフは、『本当に凄い経験だった』『高校の運動部の合宿で１日中かけて行ったような運動が、たったの20分で完結して驚いた』と体験直後に語っておりました。

また、ストレッチの感想を聞くと『１回の負荷が重く、スクワット10回で筋肉の内側にくる感じ』『インターバル中も負荷がかかった状態、油断すると筋肉が動く』との事でした。

コロナ禍で運動不足を感じていた弊社体験スタッフ、トレーナーさんの『みっちり鍛えます！』とのご厚意に甘え、みっちり鍛えた結果、トレーニング終了後は筋肉がプルプルし『まるで‥生まれたての小鹿のようであった‥』『次の日、朝起きた時点で筋肉痛を確信』と語りました。

でもこれ、たった２０分の運動の結果なんです！

（専用のアプリでEMSの強さを調節出来るため、運動の負荷は調整できます。弊社体験スタッフはハードなコースを体験しましたが、ヨガ等の比較的運動負荷の少ないコースや、更にはトレーナーさんにカスタムして頂く事も出来ます）

Xenomaさんの商品は愛三電機１F 店頭で
現物展示販売をしております