私たちの身体をつくっているのは、毎日の食事です。 . 食事をしないと 私たちの身体は機能しません。 . 食事あっての私たちなのです。 . つまり、 身体の調子が悪い＝食事が悪い と置き換えることもできるのです。 . 誰にでも食事を変えるチャンスがあるのに そのチャンスを無駄にし続けるなんて、 勿体ないですよね？ . 食事についての知識を知り、 人生を良い方向に変えていきましょう！