笑顔の魔法

今日の空の色はどんな色？

こんにちは、みかちゃんです🌈
遊びに来てくださりありがとうございます

私はよく笑顔を褒められます

幼い頃から親が
「みかちゃんの笑顔はとてもいいから
いつも笑っていなさい」
と言ってくれていました

当時の私はその意味をよく分かっていなかったように思います

だって、普段自分の表情を見るわけじゃないし
だから、意識して笑顔を作っていたわけでもないし

集中したり
心配なとき
嫌だなと思うときは
それもまたすぐ顔に出て
繕えないタイプでした

今も昔も、私は
感じたことが
そのまま表情に映し出される
正直な性格なんですね（笑）

そんな私だからこそ
口数の多い母が
敢えて何度も伝えてくれたのかもしれません

実際、大人になってからも
変わらず
友人や知人から
「その笑顔でわたしまで元気になる」
と言ってもらえて
私のチャームポイントだと
改めて意識するようになりました

だって、タダだし(笑)

昔から本が好きで
そこにもよく
「笑顔でいると人生がうまくいく」
みたいなことが書いてあるし👍

笑顔でいる効果は

＊ストレス解消
脳内からセロトニンという
幸せを感じられる物質が多く分泌される

＊免疫力アップ
体の免疫細胞が活性化する　
それによってなんと！
がんにも効果がある
という報告もあります

＊人間関係がよくなる
相手の緊張をほぐして
安心させる効果があるので
相手も気分がよくなり
笑顔の連鎖が起こる

他にももっと効果はあります！

楽読レッスンでは、
笑顔で表情筋を緩めて
眼筋トレーニングで視野を広げたり

複数の動作を同時にこなして
右脳と左脳のバランスを整えたりして
自然と笑顔で
本音が話せるようになります

レッスン前は表情が硬かった方が
レッスン後には笑顔になっている

そんな変化を
私は何度も見てきました

ともに笑顔で本音を語り合える
そんな世界が広がると
幸せですね

ぜひ貴方も体験して
笑顔の魔法を感じてみてください

●ヨンソさんYouTube「左脳のブレーキを外し自分らしく生きる方法」

●楽読 東松戸スクールHP

東松戸スクール| 速読を楽しく身につけるなら楽読

●リターンスクールの紹介YouTube
リターンスクールって何！？【目的・内容・料金案内】

今日も一日愛を渡そう🌈

【プロフィール】

吉川美香(みかちゃん)

2021年1月　楽読スタート、読書だけでなく、人生も楽になった！
2021年3月　リターンスクール受講、自分と繋がり、自分を認め、他人を認めて楽で楽しい生き方を知る
2021年8月　自分の使命に向けてリターンスクール出発
2021年8月　色々なめぐり合わせを経て、リターンファシリテーター養成コース受講開始！
2022年1月　リターンファシリテーター検定合格、改めて、私、出発！

「Treasures with your life🌈
あなたはあなたのままで素晴らしい」
が私のモットー

これまで、のべ100人以上の方の思いに寄り添わせていただきました
相手の思いを「聞き」
私からみえた
あなたの思いを「伝える」
そして、一人一人が
本当の自分に気づいて
本音で生きる
そんなお手伝いをさせていただいております
全ての人がありのままの自分を好きになった瞬間はこの上なく嬉しいです

【昔の悩み】

人前に立つこと
自分の意見を言うのが苦手
人からの評価が気になる
NOと言えない

自信がない
才能がない
体力がない

「できない・足りない」をみて
「もっともっと」と自分に鞭をうち
心は悲鳴をあげていた

楽読レッスン、
リターンスクールを受講して
読書スピードは4倍に
自分軸で生きれるようになり
「がんばらずに楽しく生きる」世界を
寄り添い、応援し合える仲間と
満喫中♪