筋トレ16日目

aino

本日はスクワット。
3日前のスクワットの回数＋1を目指す、ということで、9回。

姿勢にこだわって、ゆっくりめに9回行いました。
前腿がかなりプルプル。

明日は腕立て！
おやすみなさい💤

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