心の薬を見つけましょう
こんにちは、愛音です
ちょっと調子を崩したときは
小さな幸せ探しをします
寝坊はしたけど、布団が最高に気持ちよかった
りすのカップで飲むカフェオレは仲良しの味がする
空の写真を撮る時必ず上を向く
寒いと好きなニットが着れる季節になったということ
こんな風に、小さな小さな幸せでも
感じ取ることができると心は落ち着きます
私が落ち着かない原因としては…
ストレス
職への不安
未来への恐れ
が、あります
漠然としてますが心はソワソワします
ソワソワして私って何もできてないなぁ…
そう自己否定に入ったときに
見つけていた小さな幸せを思い出す
空の写真を撮りに出かけようかな
仲良しの味のするお茶が飲みたい
小さな幸せに気持ちを切り替えることで
深く沈むことも、動けなくなることも、
だいぶ減りました
幸せはいつも心の薬なのです
あなたも1つ、小さな幸せを持ってみませんか
＊愛音＊
昨日の雨ももう見えなくなった
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