許す勇気

こんにちは、愛音です

GWもあと少し
皆さんどのように過ごされていますか？

休みの大切さを知ったのは
心を壊してからです

本当なら壊す前に気づけばよかったけれど
当時は【まだ大丈夫】【もう少し我慢しよう】
この言葉が頭や心にありました

まだ、とか、もう少し、は
私なりの頑張りでしたが
心が壊れていくあの時には
頑張りは適していなかった

不登校を選び、それを受け入れてくれた家族
その日から心の修復作業が始まります
第一歩は沢山休むこと
周りが、とか、普通なら、ではなくて
今、私は、休むのが正しい

休むと聞くとベットで眠るとか思いつきますが
それだけではありません
【自分を許すこと】これも休むことだと思っています

普段頑張りすぎてる自分へ
自由な時間を与えることを許す、
普段なら学校、仕事の時間だけど
趣味の時間を与えてることを許す、

つい頑張っていると
自分のことを縛り付けてしまいます
それでは休みたくても休めない
だから緩く、緩くして
【それでもいいんだよ】と許してみる
すると心に力が貯まっていきます

生きるには頑張ることと許すバランスが大切
【頑張っていこう！】
【それでもいいんだよ】
この2つを上手く使えるようになると
人生よりよく進んでいくと、私は思います

＊愛音＊

2023/05/05
いつも、お疲れ様です
今日は自分に優しくね